SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to jest

  • kre-alkalyn + tauryna + ala

    Post
    Odżywki i suplementy

    tauryne możesz dać przed treningiem nie jako jednak transporter do kretki ale jkako coś co świetnie pobudzi i odsunie trochę zmęczenie a ala po treningu bo wtedy jest pora na najwieksze zagrożenie wolnymi rodnikami, które to uszkadzają mięśnie.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1498 Data: 2006-08-29 21:35:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB pytanie...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie wiem dlaczego ten GIF sie tak pojawia zobaczymy co inni powiedza ale jesli , chodzi o przed treningowe to Nitrobolon czy jest jakis lepszy??pzdr

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2258 Data: 2008-07-19 21:27:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB pytanie...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Aha to nie wiem co jest takie dobre przed treningiem i bez krety;]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2258 Data: 2008-07-19 21:39:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • t3

    Post
    Doping

    [...] tak jak i po dawkowaniu hormonu tarczycy można ją doprowadzić do tego ze rzeczywiście będzie koniecznością podawania hormonu resztę życia ale nie ma co popadać w paranoje ze jest aż tak niebezpieczny ten hormon nie jestem lekarzem i wiedzę na pewno mam mniejszą od was ale pisze to wzorując sie na opracowaniach ludzi większego pokroju niż [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2218 Data: 2011-02-05 15:32:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czesc

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak jak pisałem, kwestia indywidualna, jesli brałes wczesniej i działało to nie ma co wymyslac bierz jeszcze raz. Osobiscie czekałbym z takimi suplami do około trzydziestki, a do tego czasu mzb , ewentualnie nawet sam cynk jest dobra alternatywa przed snem :)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1403 Data: 2012-03-07 13:48:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Połączenie treningu na masę i treningu siłowego

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dzięki wielkie za radę, od przyszłego tygodnia zaczynam taki mix jak zaproponowałeś wyżej ale będę robił to naprzemian, moim pierwszym ćwiczeniem na klate jest wyciskanie na płasko i w pierwszym tygdniu będę robił dużymi ciężarami max 6 powtórzeń a w następnym normalny zakres 10 powtórzeń a reszte ćwiczeń na klatkę już normalnie 10-12 powtórzeń, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1393 Data: 2013-03-18 14:14:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem

    Post
    Trening w domu

    z czasem powinno sie to wyrownac dodawanie jakichkolwiek cwiczen na ta reke mniej umiesnionom jest bez sensu a co miales z ta reka bo odrazu po sciagnieciu gipsu nie powinienes sie brac za wielkie ciezary pozdro

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1109 Data: 2008-02-14 19:37:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok Propek + wino

    Post
    Doping

    Co do jaj to nawet nie.Jestem w połowie 10 tygodnia czyli od poniedziałku zaczoł bym jechać z HCG.A mógłbyś mi powiedzieć ile jednostek jest w 1 ampułce.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2174 Data: 2008-05-23 14:30:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winstrol

    Post
    Doping

    [...] tez to; 24amp. winstrolu desmy 50mg/1amp. 2 flakony masteron 1 flakon boldka chcialem brac tak; 1-6/7tyg.winko po 50mg co2dzien 1-6tyg.masteron 50mg co2dzien 2-bodek zaczac od 2 tyg. co 1tyg.150mg Mam tez pytanie czy mozna laczyc w jedna strzykawke winko i masteron , zeby sie nie kuc tak czesto. czy taki cykl ma sens?? jest dobrze ulozony??

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1694 Data: 2008-09-22 22:19:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jestem nowy i mam nadzieje ze mnie nie wysmiejecie,nie chce zakladac nowego tematu wiec zapytam na tym. mam problem z nabraniem masy jestem ekto przynajmniej na to wyglada,cwicze 2miechy kupilem gainera firmy amix przytylem 6kg,tylem 1kg na tydzien,skonczyl sie i zastapilem go gain bolik z olimpu waga stanela nawet nie ruszy. ważyłem 57 a teraz [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1549 Data: 2014-02-09 20:01:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie kreatyny i bcaa w boksie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przed treningiem zawsze bralem aminokwasy oraz izotonika. teraz doszla kreatyna by zwiekszyc wytrzymalosc oraz siłę. A jest taka możliwość aby przed treningiem 1 godz wypic kreatynę a poźniej 30 po niej wypic 250ml izotonika i w trakcie treningu 250 izotonika i nastepnie 300ml Bcaa na regeneracje ? Jak nie ma takiej opcji proszę wytlumaczyc co i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1890 Data: 2012-06-02 22:29:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zerknie ktoś na moją dietę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nasiona, tłuste ryby, kokosowy olej, lniany, awokado ) Warzywa mogą być w każdym posiłku, niezbędne dla naszego organizmu, dostarczają wiele witamin i minerałów. Owoców również brakuje. Nie wiem po co Ci ten gainer, jaja mogą być, ale lepiej jakbyś wrzucił jakieś mięcho/rybę po treningu. Ostatni posiłek jest nie mrawy, uważaj z ilością mleka.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 920 Data: 2014-01-02 19:22:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG

    Post
    Doping

    zresztą co producent to inne zalecenia substancja sucha jest taka sama na ovigilu temp przechowywania masz do 20 stopni zaznaczona

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 576 Data: 2014-05-15 19:57:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FITWHEY TRI CREATINE MALATE

    Post
    Odżywki i suplementy

    no tak do strony, pewnie jakiegos sklepu ale nie konkretnej marki Nazwa 'fitwhey' ogolnie dosc popularna zapewne ;) Jednak jest jak napisałeś to marka produkowana dla SFD, z tego co widze nastawiona na proste i skuteczne produkty w bardzo dobrych cenach osobiscie nie testowałem

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1306 Data: 2017-01-16 13:26:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po co przyspieszać wchłanianie kreatyny?

    Post
    Odżywki i suplementy

    wydalany jest nadmiar to co ma wziac to se wezmie jesli dostarczysz odpowiednia ilosc (te ~5g po wysyceniu)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2021 Data: 2005-09-26 15:45:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Medycyna i Substancje mitochondrialne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na ile w tym prawdy a na ile jest to czysty marketing, lecz jeśli nie wiesz o co chodzi to chodzi o pieniądze. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 746 Data: 2016-03-07 23:54:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doping

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Tren, wino, deca, oraz innych wiele farmakologicznych produktów ktorych nazw nawet nie jestesmy w stanie wypowiedziec ;p Co do meskiej radze obejrzec Mr.O men Physique czy jakos tak. Sa i tak ogromni i ewidentnie na koxie ;p. Owca tez raczej jest, ale i tak nic do niego nie mam jego sprawa. Rozumiem ze ma z tego kase i trudno ;p. Ty na pewno sie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1261 Data: 2016-06-06 20:52:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy praca przy ciężarach przyniesie efekty?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    najlepiej w dziale odżywianie skonsultuj jak to obecnie wygląda co jadasz i ile i wyjdzie wszystko czy jest ok czy nie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 516 Data: 2017-05-28 11:27:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • thermospeed a wada serca

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] -trudno powiedzieć bo wady serca mogą byc różne... zresztą raczej nie miejsce na to pytanie raczej, jeżeli chcesz byc pewien absolutnie "bezpiecznej' odpowiedzi... no i sprostować należałoby jedno zdanie z powyższej wypowiedzi- w tse nie ma nic co .przyczyniałoby sie do chorób serca- jest to suplement bezpieczny dla zdrowego człowieka

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1962 Data: 2007-09-08 17:43:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mase ale to bylo dawno temu.A teraz chce sprubowac z gainerem HI TEC Super Mass 3 kg ,hmb w kroplach,aminokwasy z hi tech-amino anabol i nitrobolon-kupilem nie dawno i mam cala puche. Czy takie cos jest dobre na cykl a jak nie to prosze mi doradzic co polecacie a mam do wydania tak do 450zl Zmieniony przez - cobra_owp w dniu 2008-12-16 03:09:34

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1977 Data: 2008-12-15 23:34:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)